Trockene Füße - Symptome, Ursachen, Pflege & Creme

Trockene Füße Ursachen

Obwohl die Haut an den Fußsohlen und den Handinnenflächen im Vergleich zu anderen Körperregionen ein hohes Maß an Schweißdrüsen aufweist, ist die häufigste Ursache für trockene Füße Feuchtigkeitsmangel. Denn den Fußsohlen fehlen wie den Handinnenflächen Talgdrüsen, deren Sekret den schützenden Hydrolipidfilm der äußeren Hautschicht stärkt. Falsche Belastung durch ungeeignetes Schuhwerk kann zudem zu verstärkter Hornhautbildung und Druckstellen führen.

Unzureichend belüftetes Schuhwerk wirkt sich zusätzlich negativ aus. Füße brauchen Schuhe, in denen sie atmen können und nicht zu stark schwitzen. Zu Hause sollten Sie Ihren Füßen viel Freiraum gönnen und im besten Falle ganz auf Schuhe verzichten, ebenso wie auf enge Socken, die die Luftzirkulation unterbinden.

Das durch Schweiß entstehende feuchte Klima in Schuhen und/oder Socken führt dazu, dass die Haut an den Füßen aufquillt. Dadurch wird die empfindliche Hautschutzbarriere gestört, und der Feuchtigkeitsverlust steigt an: Die Haut trocknet aus und wird rau. 
 

Krankheitsbedingte Ursachen

Ursachen für trockene Füße können auch erblich bedingt sein oder durch Umwelteinflüsse hervorgerufene werden, z. B. Neurodermitis. Die Haut von Neurodermitispatienten ist oft dünn und empfindlich. Betroffene Stellen jucken und werden schuppig. Um die Auswirkungen der Krankheit in Schach zu halten, ist eine bewusste Hautpflege besonders wichtig.

Gleiches gilt für Patienten mit Diabetes. Die Nerven können bei Diabetespatienten an Sensibilität verlieren, sodass rissige Haut oder Schwellungen an den Füßen übersehen werden. Die Krankheit beeinträchtigt die Wundheilung, was dazu führt, dass die betroffenen Hautpartien schlechter verheilen.

Die bewährte Bepanthol^® Fußcreme ist durch ihren neutralen pH-Wert auch für Diabetespatienten geeignet, die besonders auf die Pflege ihrer Füße achten müssen. 
 

Häufig unbemerkt: Hautpilz und Bakterien

Pilzerkrankungen und bakterielle Infektionen an den Füßen werden häufig übersehen. Treten zwischen den Zehen rote Schwellungen auf oder lösen sich trockene obere Hautschichten ab, ist verstärkte Aufmerksamkeit geboten. Hautpilz ist eine mögliche Ursache dafür. In feuchtwarmer Umgebung fühlen sich Pilze und Bakterien besonders wohl. Wer häufig die Sauna oder das Schwimmbad besucht, sollte seinen Füßen besondere Aufmerksamkeit schenken und die Zwischenräume der Zehen gut abtrocknen.

Trockene Füße Symptome

Woran erkennen Sie trockene Füße? Typische Symptome für trockene Füße sind eine rissige und spröde Haut, vor allem an den Fußsohlen. Vermehrte Verhornung mit einer dicken Hornhaut tritt insbesondere bei trockenen Füßen auf. Besonders die Hornhaut an der Ferse und unter den Fußballen ist sehr rau und rissig. Trockene Füße neigen insgesamt zu Schuppenbildung und es kann zu einem Spannungsgefühl insbesondere auf den Fußrücken kommen. Bei besonders trockener Haut an den Füßen kann oft ein unangenehmer Juckreiz dazu kommen. Vor allem zwischen den Zehen kann der Juckreiz oft quälend sein und es kann hier zu schmerzhaften Einrissen in der Haut kommen (Schrunden). Im schlimmsten Fall kann es dadurch auch zu Infektionen und zur Entzündung der Haut an den Füßen kommen.

Was hilft gegen trockene Füße?

Die bewährte Bepanthol^® DERMA SOS-Pflegecreme eignet sich zur Pflege und Regeneration der Fußhaut. Das enthaltene Provitamin B5 Dexpanthenol fördert die Zellerneuerung, und Ceramide stabilisieren die Hautschutzbarriere. Die Inhaltsstoffe Urea und Glycerin wirken zugleich feuchtigkeitsbindend. So bleibt die Fußhaut widerstandsfähiger gegen äußere Einflüsse. Bei regelmäßiger Anwendung wird der Entstehung von Rissen vorgebeugt – die Füße bleiben glatt und geschmeidig. Glycerin und Salicylsäure reduzieren zugleich auch die Neubildung von Hornhaut. Wer zusätzlich gut sitzende Schuhe trägt und den Füßen öfter mal frische Luft gönnt, kann bis ins hohe Alter „gut zu Fuß“ unterwegs sein. 
 

Fußpflege mit Bepanthol®

Jeden Tag laufen, stehen, arbeiten, Sport treiben – unsere Füße haben viel zu tragen und werden dadurch stark beansprucht. Rund 3.000 bis 6.000 Schritte pro Tag legen sie zurück. Dabei stecken sie die meiste Zeit in Strümpfen und engen Schuhen. Damit unsere Füße fit und gesund bleiben, brauchen sie eine intensive Pflege.

Die bewährte Bepanthol^® SOS-Pflegecreme bewahrt Ihre Füße vor dem Austrocknen und unterstützt die trockene Haut an den Füßen bei ihrer Regeneration. Mit ihrem Inhaltsstoff Dexpanthenol:

• Begünstigt sie die Zellerneuerung,
• Unterstützt die hauteigene Produktion von Lipiden und
• Spendet viel Feuchtigkeit.

Dexpanthenol hat zudem die Eigenschaft, freie Radikale in der Haut abzufangen, die sich z. B. durch UV-Licht und schädliche Umwelteinflüsse bilden.

Die in der bewährten Bepanthol^® SOS-Pflegecreme enthaltenen Lipide wie Cholesterol und Ceramide setzen sich in die Lipidschichten zwischen den Hornzellen fest und stabilisieren auf diese Weise die natürliche Hautschutzbarriere: Die Fußhaut wird widerstandsfähiger. Feuchthaltefaktoren wie Urea binden die Feuchtigkeit in der Haut und beugen der Entstehung von überschüssiger Hornhaut vor. Bei regelmäßiger Anwendung der Bepanthol^® SOS-Pflegecreme wird die Haut an den Füßen wieder glatt und geschmeidig.